Meninas, muitas de vcs me perguntam porquer não tenho celulites, primeiro procuro ter uma alimentação equilibrada sem muito sódio , bebo bastante água e prático musculação.
porém , para aquelas meninas que não fazem nada disso e não querem ter celulites vou ajudar.
essa dica de hoje é uma receita caseira, qualquer uma pode fazer e dar bons resultados.

Receita de Café:
Em muitos tratamentos para celulites os ingredientes usados contêm cafeina, por isso o café é um grande aliado para poder acabar com esse mal.
Em um recipiente misture uma colher de café com duas colheres de azeite extra-virgem. Massageie a mistura sobre a área a ser tratada, fazendo movimentos circulares por 5 minutos, lave com água abudante e sabonete ( sugiro os sabonetes neutros) . Esse tratamento irá ajudara esfoliar a pele , e a fazer com os `´furinhos´´ sejam eliminados , ele também é benéfico pois vcs poderão usar cremes anticelulites sobre a área esfoliada que a penetração das substâncias será mais profunda .

Recomendo fazer este procedimento 2 vezes na semana.

agoraaaa... sim!! esse é um dos métodos anticelulites , mais fora isso vc deverá fazer alguma atividade fisíca para ajudar a queimar aquelas gordurinhas e eliminar de uma vez esse encômodo .
alguns exercícios ajudam como :
CORRIDA, BICICLETA, PATINS, CAMINHADA, AGACHAMENTO, ELEVAÇÃO PÉLVICA, ELEVAÇÃO DE QUADRIL, E QUE ALÉM DE AJUDAR ELES PODEM SER FEITOS NO CONFORTO DA SUA CASA.
Além disso tudo que eu falei, vcs irão ter que adotar uma alimentação saudável e beber muita água durante o dia, pois a água  é capaz de eliminar as toxinas causando assim a perca de gordura  e consequentemente as celulites!!
prontinho!! espero ter ajudado .
e não se importem é normal ter celulites , e se até as famosas têm porquer nós simples mortais não teriamos. Mais vamos nos cuidar !! somos lindas e maravilhosas e sem  elas somos mais ainda.